霍言（龔俊 飾）消防學院畢業(yè)，成為消防站的副站長。在一次剪拆出租車、營救孕婦事件中與急診科醫(yī)生晏藍（張慧雯 飾）相識。兩人的相識以誤會開始，“老干部”霍言覺得“小太陽”晏藍是自己生命中唯一的不確定因素，二人關系起起伏伏。一次地震事件的跨省增援中，霍言與晏藍在目睹極端狀況所激發(fā)出的種種生離死別后，二人的感情得到升華。消醫(yī)聯(lián)合讓他們一起經(jīng)歷了營救養(yǎng)蜂人等一系列救援事件，有著醫(yī)學理想的晏藍為救死扶傷傾其所有，而霍言和其他所有曾經(jīng)受過幫助的人都以各自的方式在背后默默支持著晏藍。另一方面，新訓消防員江桐漸漸喜歡上了看似退縮、怕事的消防員王大印。夾在家庭的極力反對和王大印的躲躲藏藏中，江桐想要探究王大印背后的故事，也在這個過程中讓王大印慢慢成為了有使命感和責任心的男人。